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Saúde pra você: Salada de frutas

Comer uma boa salada de frutas, além de saudável, é refrescante e o corpo agradece a gentileza.

Vamos fazer uma salada rápida? 🙂

Ingredientes

» 3 bananas
» 1/2 mamão formosa
» 3 maçãs
» 1 cacho de uva sem caroço
» 1/2 abacaxi
» 3 laranjas seleta

Modo de preparo

1) Descasque e pique todas as frutas bem pequenininhas, menos a laranja.
2) Faça um suco com as laranjas.
3) Misture todas as frutas e despeje o suco da laranja por cima da salada. Sirva gelada.

Bom apetite e viva a sua saúde!
😉


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